¡La Jefa del Pilates Lo Votrico, desde Parque Centenario!

Puentes y navajas con rueda, tablas a una y dos piernas para el trabajo de brazos, glúteos, fuerza de core y trabajo de equilibrio, son parte de este plan de entrenamiento alucinante.

Dale play al video! una forma de entrenar en la que mente y cuerpo están íntimamente ligados, y donde el cuerpo logra armonizarse al 100%, ponela en movimiento!!! 

BA Ciudad Activa es parte de la iniciativa internacional Global Active Cities, conformada por una red  de “ciudades activas”, que promueven el bienestar en sus comunidades. Nuestra visión es generar un entorno que fomente la actividad física y la alimentación saludable, para que cada vecino tenga la oportunidad de disfrutar de un estilo de vida activo en su comunidad de pertenencia, desarrollando sociedades más sanas, seguras e inclusivas que refuercen el sentido de bienestar.

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